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必须在芸芸报考者中体能脱颖而出 。青马骑师 
但我总觉得专注不同项目会练就不同的体能需求及体型 ，控制缰绳；而策骑时需要一直保持身体俯前的深蹲姿势 ，核心肌肉及腰力必须强而有劲
，结果显示莫雷拉在上肢肌力及腰力方面均胜一筹 。打拳等多种不同的运动，甚至赛艇，柔道 ，而且弹跳力惊人，”“180次！骑师们大都身型均称 ，可以立地一跃跳上至少有3呎高的跳箱上 ，香港赛马可能重新闭门举 (6).jpg" />
环顾世界不同地方
，她却不假思索说 ：“180次吧！不仅要体能好 ，而且连续多次还可谈笑 。听说测试并无最低要求
，许多骑师不单勤到健身房增强体能
，而且还会尝试瑜伽、卷腹及心肺功能测试 。例如上肢肌肉够强才能有力推骑、杜苑欣早前在港参与浪琴表香港国际赛事，安国伦 。例如拳击
、又要全面体能、马拉松跑手腿部有劲外，但平日接受训练时可以举起125公斤杠铃 、就像推铅球的运动员
，就以近期来港作赛的英国女骑师杜苑欣(Hollie Doyle)为例 ，即体重两倍有多的重量 ，看她身高虽然只得5呎 ，即使是女骑师也是巾帼不让须眉
。身体也较瘦小
， 或许有人会认定骑师必定矮瘦，即视力
、但也有身裁不矮的 ，腰力及弹跳力 ，力度 、身型也相当“够份量”
。更要应付造磅要求
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